Goals for 2011

Esta dificil de se conseguir treinar...
depois de uma semana intensa...
com 5 dias de treino e um de passeio...
esta esta a correr muito mal...
ainda so treinei uma vez e ontem foi dia de andar...
tambem devia contar para os treinos...
1h:16m 6,40km...
até não foi mau de todo...

WALK: 
6,40KM
10,0KM

RUN: 
974,64-7,76=966,88
966,88-7,09 =959,79
959,79-8 =951,79

BTT:  2000-37,63=1962,38