depois de 3 meses quieto...parado...
e uito parado...
e de muitas desculpas para não o fazer...
comecei hoje os meus treinos...
quero perder uns kilos...
e ficar em forma...
comecei soft...
uma corrida de 5,130 km em 30:18...
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4 comentários:
Onde é que eu já vi isso...lol
e a cena repete-se!
e verdade... sempre a mesma cena... mas desta vez estou com espirito... de sofrimento... levantar as 7 para ir correr e de louvar
Queimar as calorias das férias?
A recomeçar com mais de 5Km é obra, não é para qualquer um...
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