Postcrossing — by Brottas on

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Ultimos postais recebidos... esta semana foi um farto-te... quase que dei a volta ao mundo... Da Republica Checa CZ-23954... Uma bela foto a...

Domingo Zoo — by Brottas on

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mais um actividade que já a muito planeava... mais uma vez rodeado de gente bonita... la fomos os quatro estarolas... passear para o zoo de ...

Selecção \ Comes e Bebes — by Brottas on

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com o intuito de ver a selecção... lá fomos nós até ao david... quem nao conhece e uma tasca em alverca bm sucesso... e futebol foi muito...

BTT - Monsanto Geo museus — by Brottas on

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Sabado uma volta diferente... Btt para nao variar... mas desta vez com visita a geo museus... no meio da cidade de lisboa... e ninguem dá po...

Fingertips - MegaFM soundlab — by Brottas on

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depois de uma bela viagem de Faro-Alverca... foi arranjar as coisas para um belo concerto... desta vez Fingertips... não os conhecia bem... ...

mmc — by Brottas on

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o que se encontra no nosso telemovel...

Cats — by Brottas on

Dente de Leão — by Brottas on

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Se eu um dia aprender a flutuar assim como fazem as bolhinhas de sabão, os dentes de leão, as águas marinhas, bem-te-vis no ar, barquinhos d...

Obama mania — by Brottas on

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Copiei do blog do primo ... e decidi fazer um para mim... e pro meu amori... Obama power ..

Hora do planeta — by Brottas on

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A Hora do Planeta é uma mensagem de esperança e uma mensagem de acção. Cada um de nós pode fazer a diferença! Às 20:30 do dia 28 de Março de...

Dia 21 - 26/03/2009 — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Walk Tempo: 1:37:29 min Distancia: 3,92 km Ritmo: 24:49 min Calorias: 337 Desta vez em Albufeira... Mais para as fotos q...

Welcome to mY Kingdom — by Brottas on

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Welcome to my kingdom You just lost your freedom Hope you enjoy your stay Here for every single day You lost your soul when you stepped thro...

Dia 20 - 26/03/2009 — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Walk Tempo: 1:38:47 min Distancia: 7,34 km Ritmo: 13:26 min Calorias: 631 Mais uma volta por Faro... Mais umas fotos... ...

One Flower — by Brottas on

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Sei que não gostas... Que não gostas que te ofereçam... As reais... Mas esta foi colhida... Com muito carinho... Com muito amor... Espero qu...

Dia 19 - 24/03/2009 — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Walk Tempo: 1:27:48 min Distancia: 6,67 km Ritmo: 13:08 min Calorias: 573 Pois é um ritmo pouco acelerado... POis as fot...

Graffitis Faro — by Brottas on

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Alguns graffitis expalhados por Faro..

Sporting - Benfica — by Brottas on

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gostava de dizer mais... mas vou apenas dizer... é pena ganharem assim... graças a alguem que precisa de ser reformado... alguem que devia c...

Dougas — by Brottas on

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para acabar os post de restaurantes... e este de mais perto... é mesmo em Alverca... e vale bem a pena... já passei por la 2 vezes... e ador...

Adega Ticosta — by Brottas on

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Mais um bom sitio para se comer... Mas cuidado... podem ser visitados... Nos tivemos uma bela visita... uma osga socolenta... andava-se a p...

Snack Bar "O Ténis" — by Brottas on

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Foi no outro dia... para fazer companhia ao primo... lá fui eu comer a portimão... ao restaurante o ténis... e quando chequei lá... olhei ol...

18 Dia - 22/03/2008 — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Walk Tempo: 15min Treino: Run Tempo: 57:10 min Total: 1:10:23 Distancia: 9,20 km Pois é desta feita... Acordamos domingo...

Comida — by Brottas on

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ja a algum tempo que ando para meter isto aqui... ai vai... este sabdo aproveitei para ir comr... ao solar... e o que se pode dizer do solar...

Brisingr — by Brottas on

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Já a algum temp que não lia... mas este fazia parte dos que tinha de ler... a triologia que passoua ciclo... pois o gajo excedeu-se e criou ...

17 dia - 18/03/2009 — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Run Tempo: 53:10 m Distancia: 8,93 km Ritmo: 5:56 mim/km Calorias: 767 Obs: desta vez tive uma bela paisagem... apesar d...

16 dia - 17/03/2009 — by Brottas on

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Ida para o Algarve... Apresentação de novo projecto da Multivector... ADClip... se quiserem ganhar algum dinheiro... vão á página registem-s...

15 Dia - 16/3/2009 — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Hidrocycling Tempo: 45 m Distancia: Desta vez andei pouco, as costas não me deixaram

Quadros - Blue Eye — by Brottas on

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I’ve been watching you alalalalalong alalalalalonglongleelonglonglong Come on alalalalalong alalalalalonglongleelonglonglong Standing acro...

Madeira — by Brottas on

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Ingredientes: Cartao de uma caixa usada... alguma cola... um folha de papel de acetato... tesoura... uma foto... tinta \ marcadores... e mui...

Chocolate — by Brottas on

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tinha deixar aqui uma das fotos de chocolate...

Obidos Chocolates — by Brottas on

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Ontem foi dia de passeio... levamos as mummys a Obidos... a feira de chocolate... deixo-vos com duas das fotos que por lá tirei... se quizer...

Vinhos - Embuçado Vinho Tinto Dão Reserva 2006 — by Brottas on

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Deram-no ao meu pai... que por sua vez mo deu a mim... e um vinho agradavavel... bebe-se bem... fui a procura de mais informação... e achei ...

14 dia — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Run\walk Tempo: 38:25 m Distancia: 4,09 km Ritmo: 9:23 mim/km Calorias: 351 A cris não se sentiu bem... Fizemos 12 min a...

13 dia — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Walk Tempo: 1:22:48 m Distancia: 7,05 km Ritmo: 11:43 mim/km Calorias: 606 Mais uma bela caminhada de Alhandra até Vila ...

12 Dia — by Brottas on

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Este foi um treino dificil... Todos os meses o tenho de fazer... são só 7 horas.... 3,5 para cima.... 3,5 para baixo... pois é mais uma vez ...

5p0r71ng — by Brottas on

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epá agora que já me reconpus... agora que já passou a amargura... vou publicar um de muitos mail que me enviaram... a imaginação está ao rub...

11 dia — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Run Tempo: 22:41 m Distancia: 3,35 km Ritmo: 6:44 mim/km Calorias: 289 Obs: Minha Cris esta de parabens.... há uma seman...

10 Day — by Brottas on

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foi dia de cinema... as minhas costas deram o berro... por isso nao treinei... e a cris foi a um novo endireita... andava de penso nas costa...

9 Dia — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Andar Tempo: 1:19:06 Distancia: 6,88km ritmo: 11:28 mim/KM Calorias: 591 Obs: a Cris queria trazer o gato abandonado que...

Gran Torino — by Brottas on

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de volta aos papeis... e segundo ele a ultima vez.. o clint da-nos um filme 5 Estrelas... tem piada... tem historia... tem moral... as filma...

watchmen — by Brottas on

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Uns odeiam... outros amam... eu por cá amei... mais um grande filme... ate no tamanho... efeitos brutais... e historia fantástica... Site: h...

8 day — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Hidrocycling Tempo: 45 m Distancia: não faço a minina mas fartei de pedalar, desta vez ainda mais que na semana passada....

Daily Bath — by Brottas on

Pasteleira — by Brottas on

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linda!!! não é... um belo exemplar... encontrado na praia... e o melhor e que o dono... também é um achado... ora vejam...

Shell — by Brottas on

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Outside the shell.. que bom que era... por vezes a possibilidade... de deixarmos a nossa casca...

Day 7 — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Andar Tempo: 3 horas Distancia: alguma, na paraia da fonte da telha ate perder de vista e ainda.... Treino: Correr\Andar...

Day 6 — by Brottas on

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Sabado dia de descanço... No work Out... ou melhor foi dia de trabalho... fui para a faculdade de ciençias... entregar publicidade do meu tr...

Faro - Graffitis — by Brottas on

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Lindo de morrer... uma ou duas casas... todas graffitadas... vale a pena ver....

Desilusão — by Brottas on

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Será por ganância... Por mau feitio... Por avareza... Falta de ética... egoísmo... Ou outra coisa qualquer... Sei que cada vez mais... Acred...

6 dia — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Andar Tempo: 1h05 m Distancia: 6,12km Um breve passeio a aproveitar a pista de Alhandra ate Vila Franca de Xira.

3, 4 e 5 dia — by Brottas on

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no treinos... ou estava longe... ou a maria adoeceu...

2nd Day — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Hidrocycling Tempo: 45 m Distancia: não faço a minina mas fartei de pedalar

Auren — by Brottas on

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Ainda com a quinta do pisco em mente... abriu-se uma Auren... bebe-se bem... mas não é nada de especial.. fica a morada do produtor... Auren...

Coraline — by Brottas on

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como é dia 1... e eu só descobri agora... hoje foi dia 1 para muitas coisas.. 1 delas foi ver o meu 1º filme a 3d... tive de comprar o meu 1...

Vinhos - Quinta do pisco — by Brottas on

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Mais uma jantarada bem regada... Desta vez lo primo Casca... presentiou-nos com este belo vinho... tinha umbocado de pé... mas sabia a cerej...

1st Day — by Brottas on

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Peso: 83 KG Treino: Andar, Correr e circuito manutenção. Tempo: 1:00:12 m Distancia: 5820 m